ZUMOTERAPIA PARA LAS CUATRO ESTACIONES

Frutas y verduras: fuente de salud y bienestar naturalLos alimentos como las frutas y las verduras son una fuente de salud y bienestar natural. Los batidos y los zumos combinan una gran variedad de alimentos, por lo que nos permiten incorporar nutrientes esenciales para nuestra salud que nos ayudaran a mantener una dieta sa na y equilibrada. Este libro incluye una amplia seleccion de zumos y batidos, clasificados por estaciones para aprovechar las frutas y las verduras de temporada; asimismo contiene planes detox y una amplia seleccion de zumos revitalizantes que ayudan a aliviar diversas dolencias, como la migraña, el estres y los dolores musculares.