BIBLIA DE LA MEDITACION, LA. GUIA ESENCIAL PARA LA MEDITACION
- Ficha técnica
- Editorial:
- GAIA
- Año de edición:
- 2013
- Materia
- MEDITACION
- ISBN:
- 978-84-8445-433-5
- Páginas:
- 400
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
La biblia de la meditación presenta 140 técnicas descritas paso a paso y extraídas de diversas tradiciones espirituales, tanto orientales como occidentales.
Encontrarás meditaciones para la relajación, para permanecer centrado, para vivir conscientemente, para desarrollar amor y compasión, para resolver problemas, para manifestar tus sueños o para conectarte con la esfera divina. Contiene también consejos sobre posturas de meditación, sobre cómo crear tu espacio sagrado y sobre el modo de establecer una práctica diaria de meditación.
Tanto si eres principiante como si llevas ya un tiempo meditando, esta guía práctica te ayudará a emplear la meditación para sanar, para aliviar las tensiones, para la exploración personal y para el crecimiento espiritual.