DIETA Y MEDITACIÓN. APRENDER A COMER DE FORMA CONSCIENTE
- Ficha técnica
- Editorial:
- SIRUELA ED.
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- MEDITACION
- ISBN:
- 978-84-17996-52-9
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Cartoné
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
15,29 €
Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.