COMO SENTIRSE MEJOR CON LA AYUDA DE ANECDOTAS E IMAGENES

COMO SENTIRSE MEJOR CON LA AYUDA DE ANECDOTAS E IMAGENES
Ficha técnica
Editorial:
MENSAJERO
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-271-3475-1
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 10 días

11,54 €

Este libro le ofrece orientaciones y pautas para mejorar algunos problemas, como la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor. También encontrará recomendaciones sobre el sueño, la conducta de comer y la memoria. Se incluyen, además, reflexiones y orientaciones para fomentar las emociones y experiencias positivas, como la felicidad, gratitud, amor, optimismo...etc