TAI CHI PARA TODOS
- Ficha técnica
- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2007
- Materia
- ENTRENAMIENTO
- ISBN:
- 978-84-662-1463-6
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
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9,57 €
Manual de referencia para los lectores que desean introducirse en el Tai Chi, la milenaria gimnasia energética de los monjes guerreros chinos. Incluye una introducción a la filosofía del sistema y un manual práctico con fotografías del paso a paso en todas las posturas, tanto dinámicas como estáticas, para mejorar la fuerza, equilibrio y estabilidad física y mental.