AQUAGYM. SALUD Y BIENESTAR A TRAVÉS DEL AGUA
- Ficha técnica
- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2010
- Materia
- ENTRENAMIENTO
- ISBN:
- 978-84-662-1826-9
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Agotado
9,57 €
El agua, como medio natural primigenio, es el lugar más indicado para entrenar la paz mental; pero además, la lentitud que imprime a los movimientos y la falta de impacto sobre las articulaciones, hacen de este medio el mejor para mantener la salud con una práctica deportiva nada agresiva. El Aquagym y otras disciplinas como el Aqua Chi o el Water Pilates se explican paso a paso en este novedoso manual de uso.