YOGA+PILATES PASO A PASO
- Ficha técnica
- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2006
- Materia
- YOGAS E HINDUISMO
- ISBN:
- 978-84-662-1189-5
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Consultar disponibilidad
11,49 €
En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.